Wil je meer weten over gezonde, probiotische en betaalbare voeding (melkkefir en waterkefir)? Is voeding voor jou meer dan "vulling" en 'n zak chips? Kijk dan eens rond op deze nieuwe informatieve site. Ik heb ook nog twee informatieve websites die veel dieper op alle ins en outs rond kefir ingaan. Ze heten "(Van) alles over *kefir", zie rubrieken hieronder met bijbehorende links.
Veel plezier!
Maak zelf 'n supergezonde probiotische yoghurtdrank, o.b.v. goede gisten en bacteriën. Wordt gemaakt m.b.v. melk (soja, geiten, koeiemelk, halfvol, mager, 't kan allemaal) met melkkefirkorrels.
Maak zelf 'n supergezonde probiotische frisdrank, o.b.v. goede gisten en bacteriën. Wordt gemaakt m.b.v. bronwater, rietsuiker (of andere natuurlijke zoetstoffen), vijgen, 'n citroen, (zon)licht en natuurlijk waterkefirkorrels Zeer eenvoudig zelf te doen en 't resultaat is verbluffend, ook kinderen zijn er vaak gek op.